炎热的夏季让人们无精打采，而你一“懒”，各种皮肤问题就会接踵而来，尤其是毛囊炎在夏季更是容易上身。由于夏季炎热，使得人们总是爱出汗，当毛囊受到汗液的刺激时没有及时清洁而堵塞毛孔造成了发炎的现象。
当然，这只是其中一种原因，生活中还有一些问题是导致毛囊炎发生的因素。如细菌感染，睡眠、饮食、环境、胃肠功能、汗腺分泌、体质、维生素缺乏等，这些都是影响毛囊发炎的重要因素。那夏天出现毛囊炎该怎么办呢？
1、不要抓挠。患有毛囊炎的患者应该防止抓挠患处，避免给皮肤造成影响，尤其是头部毛囊炎的人更应该留意，因为这类毛发比较多，皮脂腺和汗腺，排泄物比较多，所以更应该保持这个部位的清洁，来杜绝疾病恶化。
2、饮食均衡合理，患者应少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食物。尤其是爱吃甜食的食物要给予抑制。
3、加强训锻炼，提高身体抵抗力和本身的免疫力。一起日子要规律，留意休息，放松心情，削减压力，活跃达观的对待日子和工作。
4、有必要留意防止捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，一起留意自己清洗卫生。
5、身上衣服要勤换洗。平常穿的衣服直接触摸肌肤，假如衣服很脏，会致使病菌直接传染给肌肤，病菌找到适宜的寄生环境，天然会很多繁衍滋长，到必定程度，就会致使毛囊炎等各种肌肤问题。
6、洗澡不要太频繁。频繁的洗澡，重复搓洗肌肤，会损坏肌肤天然存在的保护层，没有了保护层的肌肤，是非常危险的，各种病菌会趁虚而入，落户、繁衍后代，致使毛囊炎的发病。当然，平常也要留意室内通风。
毛囊护理关键的还是清洁。千万不要觉得这是小问题不用理会，毛囊炎的出现必然会给患者带来危害，患者需要做的时及时治疗，注重护理，尽快恢复健康。
