日常生活中，过敏是最为人知晓且常见的皮肤类疾病，特别是在春季，过敏的发病率会更高。春季过敏一般分为两种症状，一种是自我感知性的，比如感觉皮肤刺痒、紧绷等。还有一种是外显性的症状，如皮肤出现发红、斑疹、脱皮等。当然一般这两种症状不会单一出现。
引起皮肤过敏的原因主要是接触到了过敏原，这类物质视人体质而定。有饮食性引起过敏的，比如鱼、牛肉、芒果等，这类原因导致的过敏基本不会因为季节迁移而变化。还有接触引起过敏的，比如皮肤直接或者间接地接触到螨虫、花粉等，春季所发生的过敏多半是由于这类原因导致的。春季微生物大量繁殖、花草树木也到了授精的季节，所以当外出或者与物品接触时，极容易接触到这些导致过敏的物质而出现皮肤问题。
那么春季如何才能预防过敏？日常生活中需要注意些什么呢？
远离过敏原 如果你是一个过敏体质，既往有过花粉过敏史，即使春花再艳、百花再香，你也要抵御它们的诱惑，不要直接进入花海，更不要把花拿到鼻下闻香，那样会使你的过敏来得更直接，过敏发生率更高。
提高免疫力 春四月踏青赏花之前，要保证身体处于健康状态。患感冒、腹泻等病，或过分劳累之后等体质薄弱的情况下，不适合踏青赏花。需要休整一阵，待身体情况复原以后，方可户外赏春花。
多吃蔬菜水果 在春四月，多吃富含维生素C的食蔬果品，有助减少过敏的发生率。维生素C又名抗坏血酸，是人体必须的重要维生素，同时，它能增强人体对外界环境的应激能力，防治过敏的功效是肯定的。猕猴桃、柚子、鲜枣、蕃茄、草莓、柑橘、薯类等都是富含维C的果蔬，可以稍多食用。
单味中药代茶饮 有些中药可以起到预防过敏的作用。乌梅中含有乌梅酸、苹果酸和酒石酸等成分，它们有对抗蛋白质过敏及抗组胺作用。春四月，以乌梅3~5枚加水煎汤，稍凉后调入蜂蜜，代茶饮，是一款不错的预防过敏的饮食饮料。薄荷可以散风解表，行气解郁，祛风止痒。春四月，以薄荷鲜品6~10叶片，与5克冰糖，加80摄氏度沸水冲泡后，代茶饮，芳香醒脑，更有很好的祛风止痒抗过敏作用。
柠檬果本身是一味中药，生津解暑，开胃醒脾，但因其富含维C，在抗过敏中就有了一席之地。因柠檬果易存易取，服用方便，所以更是预防过敏常用的药材。取柠檬鲜品或干品2片(横切成圆片)，入沸水冲泡，稍凉后入少许蜂蜜，即可代茶饮用。柠檬水汤色淡黄，有淡淡的柠檬香，男女老少都可饮用。
发生过敏了怎么办
一旦出现皮疹、皮肤痒、眼痒、打喷嚏、流眼泪、恶心、呕吐、腹泻、头晕、气紧、胸闷，甚至哮喘等症状，就要警惕了，过敏可能已经发生或发展。
必须马上避开过敏原。如果只是一般的鼻痒、皮肤痒等症状，离开现场后，症状有所缓解，则进一步观察，不需作其它处理。
如果症状迅速加重，特别是短时间内出现胸闷、气紧等症状，要警惕速发型变态反应引起的重度过敏反应致喉头水肿的情况，马上拨打120，就近送医院急救。同时使人平卧，解开上衣领口，松开紧身衣物，盖上松软保暖毯，避免喝任何东西，包括水。
专家提醒说，发生过敏性皮炎后，千万不要自作主张地到药店购买药品自己涂抹，因为一则可能出现药不对症，二则会影响医生的正确诊断，一定要在医院查明病因后，在医生的指导下进行对症治疗，以免造成不必要的痛苦。
