神经性皮炎是生活中常见的一种皮肤病，病程慢性，可经年不愈或反复发作，自觉瘙痒明显，呈阵发性加剧，一些患者间见抓痕、血痂，皮损边界清楚。
实际上神经性皮炎最为主要的症状就是瘙痒，原因可能各不相同，精神刺激、辛辣食物以及外界摩擦等都可能会引起，患者很容易用手去抓挠，随后就会出现绿豆大小的扁平丘疹，形状不一但主要呈现淡红色，阵发性剧烈瘙痒，夜晚最严重，甚至还会影响睡眠，有些人甚至都会抓破皮肤导致血痂血痕，逐渐形成厚皮苔藓样，逐渐隆起，皮肤变厚干燥甚至脱屑。对于神经性皮炎是一定要及时控制的。以下的方法希望能够帮到大家。
1、多吃水果和蔬菜，禁食酒类、咖啡、浓茶，不要使用强烈的刺激性物品等，不吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鲜、羊肉等食物，饮食宜清淡，禁食辛辣刺激与腥发动风之品。限制烟酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激食物，保持大便通畅。
2、对患者进行好宣传教育，使之养成良好的卫生习惯，避免搔抓、摩擦、热水洗烫等方法止痒，不用碱性过强肥皂洗浴。不要使用油脂性护肤品或化妆品等。
3、神经性皮炎患者要科学用药，部分外用药不适于全身大面积、长时间应用，应注意，不要随便用含有激素类的产品，避免产生激素依赖性皮炎，会给治疗带来困难，也会使治疗的时间更长。
4、对诱发本病的其他疾病进行治疗慢性胃肠功能障碍、内分泌失调、感染性病糟、神经衰弱等，不宜穿过硬的内衣，以免伤害到皮肤。若瘙痒难耐时可以用冷敷法减轻瘙痒感。树立信心，克服焦躁的情绪，穿全棉的内衣，如果在颈部，也要避免衣领的摩擦。
温馨提示：护理只能减轻症状，但是无法彻底摆脱神经性皮炎困扰，请及时到太原九州皮肤病医院就诊，早发现早治疗，切不可盲目就医，同时放松心态，克服烦燥易怒，焦虑不安等不良精神因素，保持心情舒畅，学会自我调节，自我放松。
