青春多么美好，但痘痘却是青春的烦恼之一。尤其天气一开始转热，痘痘更是春风吹又生，此起彼伏，如何才能留住青春不留痘？ 青春痘，又叫暗疮，医学上称为寻常痤疮，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区，有自限性，皮损可以表现为多种形式如粉刺、丘疹、脓疱、结节，常伴有皮脂溢出，所以有“无油无痘痘”一说。
青春痘病程慢性，时轻时重，女性常在月经前呈周期性加重。青春痘有自限性。绝大多数患者青春期后逐渐减轻，以致消失。引起痘痘的因素是什么？
外在因素： 1、 皮脂分泌旺盛，没有适当清洁护理，毛孔受到阻塞而形成 2、 使用不当的护肤品 3、 长期涂擦或口服激素类药物 4、 经常食用煎炸、辛辣等刺激性食物 5、 空气污染、紫外线过度照射
内在因素： 1、雄性激素分泌过盛 2、青春期和月经期由于荷尔蒙分泌不稳定而生成暗疮 3、各种器官功能障碍，特别是消化系统障碍 4、遗传因素 5、熬夜、生活作息无规律，精神抑郁等因素
战“痘”可这样做！
第一：建立良好饮食习惯 由于青春痘病程波动很大，因此治疗上变化也大。首先应注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，香皂洗涤患部，避免用手挤压。
第二：合理清洁 清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌是抗痘的三板斧，但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的清洁类产品，反而会得到反效果。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。所以不要一味地拿吸油纸拼命的吸，肌肤缺乏油脂保护就会导致痘痘的出现。
第三：检视长痘的原因 要检视痘痘生长的原因还是得从饮食、作息、环境、皮脂毛囊等各方面入手进行综合分析，找对病因对症下药，才能让痘痘永远消失。这些都是引起痘痘产生的诱因，而且每个人的肤质不同，痘痘产生的原因也会有所不同，所以要懂得分清楚自己脸上的痘痘是属于哪一种类型的。
第四：趁早治疗 当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时 (就是红红的，有点硬有点痛，你有预感它将长大成痘时) ，可以使用抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。学堂小编就是在青春痘蠢蠢欲动时涂抹芦荟胶抑制它的生长，涂抹的时候不要只涂抹患处，要增大范围，抑痘效果还不错。
第五：控油补水要同步 大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。 第六：防晒要做好 超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重，从而形成深色的痘印痘疤。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹质地清爽轻薄的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。
你们有长期抗痘的困惑吗？以上就是小编今天的介绍了，希望可以帮助到患者朋友，如果您还有其他疑问，点击在线专家可以详细了解。
