痤疮也就是青春痘，我们经常会遇到一些有痤疮的人，有的是青春期的患者有的则是成人。发生痤疮对我们的影响比较大，首先是损害了患者的外貌形象，长期得不到很好的治疗，对患者的心理也是造成不小的压力。
平时医护:
1早起早睡，培养有规律性的生活方式，维持积极主动开朗的情况。
2不必吃辣椒油腻感食品类或甜品，多吃水果蔬菜，维持排便顺畅。并且做好患处的清洁，不要饮酒。不必一直吃油腻感的物品或用冷水洁面。
3.你最好是用温水洁面。不必经常熬夜、早睡早起、早上，不能用清新的洁面膏洁面、用手擦脸上痘痘，以防炎症。
4.保持愉快的心情和规律的生活。
注意事项
1.平常一定不能用手去摸痘痘。也不可以用秀发或粉底液竭力遮盖疹子。非常是用手挤扁奶瓶奶嘴的不良习惯，手里的病菌和秀发的污渍非常容易感柒肌肤，提升奶瓶奶嘴，乱七八糟的挤扁会导致永久性的凹坑，因此一辈子都是后悔莫及。
2.患痤疮的患者平时也要注意饮食的上搭配，在患痤疮期间更不能吃辛辣刺激食物，这类食物会使得痤疮情况加重，平时饮食要清淡，多吃一些有机物食物，可以多喝水
3.平常防止应用油溶性和质地护肤品，还要谨慎应用水体维护用具，不必浓妆艳抹。临睡前把当日的护肤品彻底消除掉，临睡前不必涂鲜奶油或鲜奶油等。让夜里的肌肤越来越轻轻松松，充足吸气。
4.在治疗期间更要改变以前的不良生活习惯，晚上不能熬夜，生活要有规律，做到早睡早起，长期熬夜会使得荷尔蒙失调，对痤疮的康复造成影响。
