工作一族绝大多数人冲着电脑，而她们也是脱发的中坚力量，很多人就觉得脱发与常常冲着电脑有木有关联。
脱发与电脑的关联：从业电脑工作中的人脱发者较多，缘故是这种人用脑時间较长，专注力集中精力，与头发的生长有关的内分泌失调作用产生混乱，皮腺代谢充沛。头发毛囊非常容易被堵塞，进而使秀发的营养成分供货出現阻碍，造成 秀发延性提升而易产生掉下来。
要避免脱发，关键所在科学用脑，具体办法是:
1.调节好应用电脑的時间在电脑前每工作中三十分钟，就应临时歇息一会儿，能够离去电脑显示屏，向远方远眺十多分钟，旋转旋转颈部，或是果断闭眼十多分钟。
2.培养按摩头皮的良好的习惯每天从早到晚次按摩太阳穴和头上中间的百会穴,而且用两手的食中拇指沿前额和头顶部正中线做由前向后捋按，频次不限。
3.有效调节膳食结构平常多摄取新鲜水果、新鲜水果及含有维生素b2的食材，多食粗粮，少食肥甘厚味及辛辣食物刺激食品类，并保证排便顺畅。
4.保证充足的睡眠无论工作中有多焦虑不安，每天八小时的睡眠质量是不可或缺的，并且要尽可能保证睡眠，使大脑皮质的血液循环系统获得适度的调整。
