荨麻疹危害很大，不仅影响学习和工作，对生活影响也很大。很多患者在患上荨麻疹时积极寻找治疗方法，但由于荨麻疹易反复发作，使得患者痛苦不堪。其实在治疗同时，生活中的饮食调理也是占治疗很大一部分。以下这五种食物可以让你远离荨麻疹。
1、南瓜
南瓜性温，味甘，具有温中散寒、补中益气、还有健脾益胃等功效，没成熟的南瓜可以炒着吃，熟了的则可以煮成南瓜汤吃。
2、冬瓜
冬瓜性凉，味甘，具有清热祛风，解毒消肿，还有生津润肤的功效，患者可以将它制成汤来食用，味道非常的好。
3、芹菜
芹菜是一种粗纤维的蔬菜，它有着非常好的降血压、降血脂的作用，对心脑血管病的患者来说是非常有好处，能复制的去除血液里的杂质，让荨麻疹患者的症状减轻甚至消失。
4、大白菜
大白菜里面含有大量的维生素和纤维素等营养物质，还有粗纤维，经常吃对患者的肠道和血液都有一定的好处。
5、西兰花
西兰花也可以叫做椰菜花，是一种维生素含量很高的蔬菜，适当的吃可以促进人体的新陈代谢，提高人体的免疫力，加强肝脏的解毒功能，增强人的体质，使人体的抗病毒能力加强，让患者不那么容易复发荨麻疹。
一些会造成荨麻疹病情的加重或者复发的食物，例如酒、辣椒、咖啡这些食物是需要患者尽量不要接触。而蟹，虾等海鲜，这些属于发物，也需要尽量少食用。荨麻疹患要每天保持充足的饮水量，在主食方面，可以吃一些米饭或者粗粮，菜要以清淡为主，要保证每顿有青菜，其他蔬菜为辅。
荨麻疹最明显的症状表现就是瘙痒，但是千万不要用手去抓，因为这样做不只没有到达止痒的目的，还会让痒的部位扩大，更加难过。如何缓解瘙痒或治疗荨麻疹，可以在线咨询专家哦！
