冬季是牛皮癣高发时节，在人们印象中，一般皮肤病的高发时段在高温、高湿、干燥、致病虫媒等因素共同作用，让人不胜其扰;而牛皮癣却是反其道而行之，随着气温和空气湿度的降低，症状反而有加重的趋势。面对恼人的牛皮癣，患者又该如何才能安然越冬呢?
1、适当晒太阳
对皮肤来说，阳光中的紫外线是一种致损伤因子，而牛皮癣患者适当晒太阳却有一定的益处。某些类型的患者，甚至需要接受专门的光疗——以特定波长的紫外线照射患者。但需要特别指出的是，晒太阳的程度需要咨询医生的意见，因为某些光敏体质的患者，还是应该避免过多的日照。
晒太阳除了可对皮肤带来直接的生物物理作用，还对人的心理有调适作用。心理因素在牛皮癣的发生、发展和转归中占据相当的权重，而冬季日照时间短，是抑郁、焦虑等不良情绪的高发时段，适当晒太阳可使人的心情明朗起来，这对控制牛皮癣症状具有一定作用。
2、做好保湿工作
牛皮癣主要表现为皮肤出现红色的丘疹或斑块，表面覆盖有银白色鳞屑;皮肤损害可以局限在某处或某几处，也有可能累及全身。
虽然牛皮癣不会致命，但对患者健康的损害确实显而易见的，尤其会带来严重的心理困扰—患处惊悚的斑丘疹和鳞屑，不仅让患者自身的心理备受煎熬，更会让周围人产生抵触心理，一些人不明就里甚至会觉得这种恐怖的皮肤病会传染。过度角质化与脱屑是患处最具视觉冲击力的外观，因此牛皮癣患者冬季最基础的治疗是做好皮肤的保湿功课。
3、保暖预防感冒
冬季易发生上呼吸道感染，虽说绝大多数都是由病毒引起的，但若疏于治疗调理或本身体质较差，便容易并发细菌感染，其中最为常见的就是链球菌感染。医学研究已经证实，链球菌感染与牛皮癣的病理过程相关，所以患者冬季要注意保暖和饮食起居，尽量避免感冒。
4、警惕特效药物
由于牛皮癣慢性、复发性的特点，给很多“江湖郎中”、“不法行医者”以可乘之机。目前，我国牛皮癣的治疗出现了很多误区，不少“江湖医生”在网络、报纸大肆发布可以治愈牛皮癣的广告，通过盗用高科技术语、夸大治疗效果、隐瞒毒副作用等广告词，来吸引牛皮癣患者的眼球，如“基因治疗”、“药物根治、速效”等。
温馨提示：冬季牛皮癣加重，一定要规范牛皮癣治疗，不可拖延病情，更重要的是不可乱治。很多牛皮癣患者应用偏方加重后转向正规医院，但结果常常已无法挽回。太原九州皮肤病医院专家提醒，牛皮癣患者应到专业正规的诊疗机构进行科学规范的诊疗，以免耽误病情，造成身体及经济负担。
