银屑病也就是我们常说的牛皮癣，是一种很常见又难以治愈的病，很多患者不仅要承受身体上的痛苦，也给生活造成了很大的烦恼。那么为了避免得这种病，我们在日常生活中应该注意什么呢?
第一点，就是不良的精神状态，人在经历重大挫折的时候，就会精神恍惚，一蹶不振，有很多负面情绪，而这些情绪很容易引发牛皮癣。所以我们一定要控制自己的情绪，凡事往好的地方想，消除顾虑，乐观开朗，不要太过于紧张和焦虑。同时也要增强自身体质，谨防感冒。
第二点，过度的喝酒抽烟，根据数据表明，牛皮癣患者多为青壮年，而其中男性占大多数，大部分男性都会吸烟成瘾，嗜酒如命，这对身体很不负责。病员更不能喝酒，啤酒也不行，这些都可能会引发牛皮癣的发病。
第三点，一些外伤感染也可能会引发牛皮癣。日常生活中应尽量避免各种外伤，如动物或昆虫叮咬、化学烧伤、搔抓、烫伤、针刺、挫伤、冻伤、染发等，以免诱发本病。
还有一些其它因素，如免疫因素、遗传因素、感染因素、精神因素、内分泌因素、环境因素、药物因素、生活习惯因素等。
虽然牛皮癣这种病不治不会有生命危险，但是病情加重会对患者身心健康产生很多不好的影响，患者一定要及时就医，对症下药，不可盲目服用所谓偏方，远离激素药，平时也要注重锻炼，多喝水，也得促进病情的康复。
