如果很不幸，你得了牛皮癣怎么办？四个问题在日常生活中要注意：一是三大禁忌：忌烟酒，忌海鲜，忌辛辣。然后8注：1
，溶血性链球菌感染的是在这种疾病的诱发因素，预防感冒，扁桃体炎，咽炎发生成为可能。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。扁桃体化脓往往由于诱发本病或加重的建议行扁桃腺切除术的疾病。
2、消除精神紧张因素，避免过于劳累，休息。
3、生活条件，干燥，通风，便于洗澡。
4、每天服药，抗疟疾药物，β-阻断剂可以诱导或加重病情。
5、内分泌变化，可诱发妊娠和加重病情。
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6、多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。
7、清洁患处，动作要轻轻，不强行剥离皮屑，以免引起局部感染，如红，肿，热，痛，影响治疗，延长的持续时间。
8、临床治愈牛皮癣，免疫功能，微循环后，新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月才能恢复。所以，临床痊愈后，皮损即外观完全消失，应继续采取药物2-3个疗程，以更彻底地巩固病毒清理，避免复发。
这里想在保健，减肥食品等日常生活引进有益治疗：按中国的辩证分析，牛皮癣存在“燥，血热，血虚”之象，而从西医的角度讲，是引起的各种生化代谢的角质形成细胞因过度增殖病症。因此，在一个“血，冷却血液，”食物效应或DNA合成的抑制，微循环的功能，银屑病是有益的，如水果饮料等李子，柚子等与热，冷血的作用的解渴流体，不仅富含维生素和微量元素，可以降低血脂，血粘度，葡萄柚和柚子已显示出在细胞分裂的抑制有效的作用，是银屑病有效夏季的预防和治疗水果。
此外，每个弹簧，开花到处槐花，把它放入一个盘和汤，但也很有效，SJ热和冷却的血液，寒战和瘙痒的功能。芦笋也是预防和治疗牛皮癣的好食物，当然，也有很多的水果，蔬菜和谷物的滋润和保湿，清热凉血，活血的医疗作用肿胀。
最后一点是牛皮癣患者要注意心理调节：精神紧张可诱发或加重牛皮癣，这是公认的，牛皮癣患者有不同程度的精神紧张，抑郁，心理自我悲伤的，因为怕去游泳，健身，理发，害怕被议论等，这样对病情是不利的，它需要患者了解更多关于牛皮癣的一些常识，医生们经常谈论自己的问题，如果可能的话，找一些病友交流交流，尽量放松自己。
