太原去哪看的皮肤好？银屑病患者每天会产生大量的鳞屑，鳞屑的脱落导致大量营养物质流失，所以银屑病患者更应该注意补充维生素和其它营养元素。以下几种维生素有利于银屑病患者皮损的恢复。
维生素A
维生素A能促进和维持上皮细胞的正常结构和功能，维持上皮细胞的发育，对银屑病有辅助治疗的作用。
维生素A还有助于维持正常的免疫系统功能，能加强对传染病特别是呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力。
感染也是银屑病的重要诱因之一，所以说维生素A可以降低银屑病患者的复发几率。
已知的维生素A有A1和A2两种，A1主要存在于动物肝脏中，A2主要存在于淡水鱼的肝脏中。动物肝中维生素A的含量特别多，其次是奶油和鸡蛋等。
正常成人每天的维生素A最低需要量约为3500国际单位(0.3微克维生素A或0.332微克乙酰维生素A相当于1个国际单位)，儿童约为2000～2500国际单位。
维生素B12
维生素B12，是体内多种代谢中必需的辅酶，可促进蛋白质的生物合成，可以储存身体所需要的叶酸。还可以促进维生素A在肝中的贮存。
人体对B12的需要量极少，人体每天约需12μg(1/1000mg)，人在一般情况下不会缺少。
病程短的点滴状银屑病患者可以适当补充。
维生素C
维生素C，是一种水溶性维生素，能够治疗坏血病并且具有酸性，所以称作抗坏血酸。
能够减少药物对身体的副作用，能提高机体的免疫功能。
维生素C是最不稳定的一种维生素，由于它容易被氧化，在食物贮藏或烹调过程中，甚至切碎新鲜蔬菜时维生素C都能被破坏。
因此，只有新鲜的蔬菜、水果或生拌菜才是维生素C的丰富来源。
成年人每天的需求量为100mg/日，最多摄入量为1000mg/日，人体摄入过多的维生素C会导致恶心、腹泻。
维生素D
维生素D，其生理功能是可以帮助人体吸收钙、磷等微量元素。
人体每天对维生素D的需求量极少，仅需0.01mg，一般情况下是不需要特意补充的。
2个鸡蛋或者150g的蘑菇就能满足人体每天所需的量。
维生素E还可以增强皮肤的抗氧化能力，主要存在于蔬菜、豆类、坚果之中，在麦胚油中含量最丰富。
但是需要注意的是，维生素E是一种脂溶性的维生素，它与水溶性维生素不同，不能随尿液排出体外。
过量服用维生素E容易引起体内的中毒反应，血小板聚集，血栓形成，可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等。
