婴儿期是一生中非常重要和特殊的时期，由于小宝宝们的皮肤娇嫩，抵御外界细菌的能力不如大人那么强，也比较容易受“过敏”、“湿疹”、“痱子”等的困扰，然而，大部分家长不清楚过敏是可以预防的！什么样的喂养方式和生活方式可以降低过敏风险？
过敏性疾病是18岁以下少年儿童的第三大常见疾病，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心的调查显示，我国0-24月龄婴幼儿家长自报曾经或正在发生过敏症状的比例为40.9%，过敏症状的现患率为12.3%，以皮疹瘙痒、眼鼻症状和胃肠道症状为主。
生活方式影响过敏的发生
婴幼儿过敏的成因比较复杂，除了遗传因素外，也与妈妈孕期、分娩期以及产后的生活环境密切相关。新生儿的肠道菌群还没有建立完善，常用消毒湿巾为宝宝清洁双手、宝宝生病时经常使用抗生素、频繁使用消毒剂、驱蚊剂、空气清新剂和杀虫剂等等，可能影响肠道菌群发育，增加过敏风险。
分娩方式也是影响过敏风险的重要因素。自然分娩时，宫缩发生会使宝宝有吞咽的动作，婴儿通过母亲产道分娩时，宝宝口鼻会接触母亲产道的益生菌。益生菌在宝宝肠道安家落户，可以帮助宝宝免疫系统的成熟，有助过敏预防。
此外，过早添加配方粉，尤其是出生后3天内添加整蛋白配方粉，大分子蛋白容易通过肠壁缝隙进入血液，有可能会引起过敏。
预防宝宝过敏，喂养是关键
母乳喂养是预防宝宝过敏的最佳方式。母乳本身就是低敏的，能为宝宝带来天然的保护。母乳中自带“聪明的”水解系统，可以将母亲膳食中的过敏原蛋白质，提前水解成小分子，从而避免刺激宝宝敏感的肠道。母乳中还含有免疫抗体和活性益生菌，能对宝宝体内微生态平衡和免疫系统的发育起到重要作用。因此，母乳喂养的过程是有菌喂养，可以帮助宝宝的体内微生态尽早建立，从而利于预防宝宝过敏。
母乳不足时，大分子的完整牛奶蛋白很容易经过肠道进入宝宝体内，从而增加宝宝过敏的风险。而大部分的普通配方奶粉的主要成分就是牛奶蛋白，这时，如果为宝宝添加普通配方奶粉，会极大地增加宝宝过敏的风险。为保护娇嫩的宝宝远离敏感，经过医生评估母乳不足时，妈妈要为宝宝选择含益生菌的适度水解蛋白配方奶粉，预防过敏的发生。
生活中，妈妈们要给孩子做好防护工作，当有症状的时候要坚持用药，且在医生指导下用药。
