“痘痘”一直以来是很多女性的公敌，谁都不希望自己的脸上长痘痘，但有时候还是很难避免痘痘的发生。为什么会长痘痘？痘痘是怎么来的？可以说痘痘发生的原因是因人而异的，并不是每个人都一样，不过总体来说痘痘是以下四种原因造成的。
1、长痘很重要的一个原因就是遗传，如果家里的爸爸或者妈妈的皮肤是油性皮肤，可能会遗传给孩子，油性皮肤由于其分泌油脂旺盛，很容易造成毛孔堵塞，继续分泌的皮脂不能正常排出而累积形成痘痘。
2、其次，长痘跟平常的饮食和生活习惯也有很大的关系。平时经常食辛辣、刺激、油炸食品，晚上又熬夜上火，也会导致脸部长痘。
3、当生活、工作、家庭等给自身造成很大压力时，会造成情绪不稳定，从而引发内分泌失调，影响皮肤正常分泌导致长痘。另外青少年、处于生理期的女性因为体内激素的变化也容易长痘痘。
4、在经常化妆但却没有清洁干净的情况下，也会让化妆品的毒素残留在脸上，堵塞毛孔，导致脸上长痘。
长痘了需要注意什么？
1、忌食辛辣。
2、作息有规律，不熬夜，保持足够的睡眠，因为身体排毒最好的时间是在你睡觉的时候。
3、多运动，增强身体免疫力，出汗是最好的排毒方式。
4、多喝水，早上起床喝一杯温水，促进肠胃消化。
5、多吃水果蔬菜，补充维生素，，促进肠胃蠕动，平衡身体激素。
