雀斑形成的原因有哪些?怎么祛斑才有效呢?被雀斑困扰的朋友不在少数，密密麻麻的雀斑对我们形象的影响确实很严重，尤其是女生，脸上有雀斑还可能影响到自己的恋爱和婚姻。生活中哪些原因让雀斑找上了我们，面对这种情况，应该用什么方法祛斑呢?
雀斑形成的原因是什么？
一、色素堆积
肝脏不好的朋友，体内的色素代谢可能受到影响，表现在面部就会出现雀斑。
二、遗传因素
如果父母有雀斑，那么子女很多几率也会长出雀斑，这是不可避免的情况。
三、皮肤老化
经常在强光下活动，或者皮肤经常受到风雨侵袭又没办法为皮肤做养护，久而久之，皮肤出现老化的情况，雀斑也就长了出来。
四、情绪不稳定
在这个喧闹的环境中，很多人的情绪没办法得到控制，被环境所左右，这样下去对皮肤很不利，形成雀斑也只会是结局的一种，银屑病等疾病也会有爆发的可能。
五、作息失常
加班、压力大等各种原因皆会影响到我们的作息时间，人长期在这种环境下，长出雀斑也算得上是一种预警了，如果再不加改善作息，皮肤病下面还隐藏着其他疾病的隐患。
有效的祛斑方法
一、少用化妆品、多吃水果蔬菜
化妆品中一样含有形成皮肤病的元素，保持皮肤良好的状态就能有效祛斑。水果蔬菜中多含维生素等有益于皮肤健康的元素，辅助祛斑也有效果。
二、养护皮肤、医疗祛斑
严重的雀斑患者或者被雀斑影响很大的患者可以到医院进行祛斑治疗，然后根据医生所述的养护方法去保养皮肤，这样很快就能看到祛斑的疗效，尽快让皮肤获得新生，改善我们的面部皮肤状态。
医生建议：雀斑形成的原因主要依靠我们的主观想法去改变，不要做任何容易长斑的事情。雀斑的形成不是一两日的问题，祛斑也是一项漫长的工程，患者在医生意见下，选择合理的治疗方法比自己盲目治疗要见效快得多。
