青春痘，在医药学名字上叫“痤疮”，中医学名字叫“闭口粉刺”，但实际上这三者表述的是同一种物品，就是说痘痘，由于多见于于青少年儿童，因此大家都喜爱叫它“青春痘”。
很多人都是有那样一个小习惯，就是说喜爱用力去手托脸，摸脸。那麼常常用力摸脸会导致痘痘的造成吗?
愿意这一见解的人是那样想的：由于人们手里有很多病菌，而用力触碰面部以后会把这种病菌带来肌肤，留到肌肤表面，导致细菌性感染，肌肤毛囊堵塞，进而产生痘痘。
这一叫法创立吗?自然不!
实际上人们也会常常触碰到外部的物品，空气中或是一些地区的病菌也是许多，坚信不容易比手上的细菌少，为何这种状况不容易导致产生痘痘呢?由于脸部皮肤有皮肤屏障作用，起维护肌肤，抵挡外部刺激性的功效。因此常常用力摸脸不容易立即导致痘痘的产生。
由于青春痘的产生和皮腺代谢出现异常、细菌性感染、毛囊角化症出现异常和内分泌失调出现异常相关。和用力摸脸、手托脸沒有立即的关联，可是也期待大伙儿可以改正这一不好的习惯，由于起痘期内用力摸脸非常容易造成感柒，加剧痘痘状况。
如何预防和医护青春痘?
1、保持稳定的生活作息。优良的生活作息是很重要的，大伙儿将会都是发觉一经常熬夜马上会出現脸部植物油脂代谢比较严重的状况，就非常容易出現痤疮，因此要尽可能维持早起早睡，有充足的睡眠，第二天精神实质也会充足。
2、留意有效的饮食搭配。在平时要留意饮食清淡，不要吃辛辣食物及其刺激大的食材，由于刺激的食材非常容易使人体造成内火，进而加剧肌肤植物油脂的代谢导致毛囊堵塞而出現痤疮。
3、要维持排便顺畅。大便不通畅会导致身体的内毒素没法排出来，这种内毒素马上会根据转化成痤疮排在面部表面上，因此要维持排便顺畅，平时能够 多吃素菜及其一些新鲜水果。
4、维持开心的情绪。因为日常生活很多人的工作压力太大，导致心态都不平稳，就非常容易危害到内分泌失调而使植物油脂代谢充沛，进而导致痤疮的产生。
总的来说，起痘期内不但要紧密配合大夫的医治，另外还要搞好平时科学研究医护，不要熬夜，饮食搭配规律性，维持积极主动积极的心态，碰到压力太大的情况下，适度缓解压力。
