青春痘，又叫痘痘或闭口粉刺，关键是由于头发毛囊及皮脂腺堵塞、炎症所引起的一种皮肤疾病。青春发育期，由于身体的雄性荷尔蒙会刺激性头发生长，推动皮脂腺分泌大量的植物油脂，头发和皮脂腺因而沉积很多化学物质，使植物油脂和病菌粘附，引起皮肤红痒的反映。
青春痘造成的因素各种各样，但最立即的因素就是说毛囊堵塞。毛囊堵塞之后，头发毛囊里边的植物油脂排不出来，愈来愈多就产生痘痘。假如长期未予医治或自主挤压成型，不仅不容易具有医治的功效，反倒会引起大规模肿胀、感柒、乃至破溃，比较严重危害病人的工作中与衣食住行。
日常生活引起青春痘的病发缘故关键有什么?
内部原因：内分泌作用失衡，雄激素分泌增加或相对性提高，刺激性皮脂腺肥大增生，分泌植物油脂量增加。
发病原因：神经系统精神实质因素;饮食因素;排便、睡眠质量等行为因素;烟、酒等爱好因素、药品因素、护肤品及肌肤护理因素等也是青春痘的病发缘故。
基础的发病原因有什么?
①饮食因素偏嗜香辣、油腻、海货、煎炸等食品类及香烟者，均可刺激性皮脂腺肥厚、增长，分泌很多皮脂腺，引起青春痘。
②油性肌肤青春痘基本原理皮脂腺分泌充沛，易变成青春痘链球菌、毛囊虫、满虫等的营养成分自然环境，产生感柒。
③便秘、严重便秘、清气不升，郁气不减，致有毒气体升高，内毒素上泛，口腔上火、牙龈肿胀、喉咙沙哑，肌肤油腻，引起青春痘。
青春痘的发病挺大缘故和饮食相关。那麼青春痘病人饮食上应留意些什么?
1、饮食以口味淡、素餐主导。即少食或不食辛辣食物肥甘，缘故是刺激性食物可刺激性雄性激素分泌增加，过多的雄性激素可刺激性皮脂腺分泌皮脂腺增加，而皮脂腺分泌增加也是脸上痘痘产生或加剧的关键因素。
2、少吃海腥发性食物，像鱼、虾、牛肉、贝类。也不适合多食一些温热性食物如苋菜、牛、羊和狗肉等。这种食材能立即或间接性的使脸上痘痘加剧，因此脸上痘痘患者最好是以少食或不食之上食材为宜。
3、少食鲜奶油、肥猪肉等带有比较丰富的人体脂肪的食材及油炸食物，由于油腻性的食材能够 提升皮脂腺分泌皮脂腺，使本来就油腻的肌肤越来越更油。
总的来说，青春痘的病发缘故有很多，不但和本身身体素质相关，并且还和自然环境因素相关。提议青春痘病人在病发期内要忌嘴，少吃辛辣食物油腻的食材，饮食规律性。一旦病症加剧，提议立即就诊，紧密配合大夫医治，平稳病况。
