我们都知道色斑是最喜欢过夏天的，因为夏季高强度的紫外线会趁机侵蚀我们的肌肤，刺激皮肤深层的黑色素不停地分化出更多的色素细胞，使得色斑越来越多。那么色斑患者如何安然度过夏季？
其实只要做好护肤工作，每天出门的时候做好防晒，通过防晒的方式减少黑色素的生成，防晒是相对比较安全的方法，从医学上来讲，健康是最重要的，对于容易长斑的女性，一定要做好防晒的工作，紫外线不仅会活化皮肤内的黑色素颗粒生成大量黑色素，还会老化肌肤，滋生皱纹，流失胶原蛋白。
如果你的脸上已经长了色斑，肌肤非常暗沉也不要怕。今天小编来给大家分享四个祛斑技能
方法一：晒后立即补水
晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。
方法二：饮食调节淡化晒斑
胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。
方法三：药物治疗去晒斑
主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。
方法四：激光去晒斑
用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外，从而瓦解斑点。做激光祛斑后的一段时间都要认真防晒，以免肌肤再受刺激。晒斑是能够去除的，但是也不要大意，日积月累的顽固晒斑可就很难说了，等着祛斑不如早点防护，养成良好的防晒习惯!
