拥有一头秀发成为现代人可望不可即的事情。脱发不再是中老年人的“专利”，它正逐渐脱离年龄的限制，成为众多年轻人面对的“尴尬”。尤其是对于发量本身就少的人，一脱发那简直堪比要命。如何预防脱发呢？首先我们要了解脱发的原因有哪些？这样才能避免脱发。
1.神经性脱发：神经性的脱发主要是因压力原因，人的毛孔高度收缩，，导致毛囊的结构发生病变，再加上营养不均衡，毛发不能保持健康的生长，而出现脱发。
2.内分泌脱发：毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。
3.营养性脱发：毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
4.物理性脱发：人们常见的引起脱发的物理性因素主要包括一下两方面:机械性刺激和接触放射性物质影响。
5.化学性脱发：化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发，例如染发烫发时的药水也会导致脱发。
6.感染性脱发：各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
7.症状性脱发：某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
8.先天性脱发：先天性的脱发主要是由于人体基因结构发育的缺陷，患者中会出现头发稀疏或发黄，出生时头发也许正常，但不久后便出现脱落现象，它主要有孤立缺陷和其他畸形现象。
9.节性脱发：一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。
通常，一个健康成年人一天掉50根至60根头发属于正常现象，即为生理性脱发。每天掉的头发超过100根，就是病理性脱发，若超过100根且持续两个月至三个月，就应尽快就医。病理性脱发之所以受到关注，主要是因为它会令患者的外貌受到影响，进而影响身心健康。此外，脱发还可能预警一些疾病的发生。若是病理性脱发，建议您尽快到医院进行诊治。
