在世界上，有许许多多的的人深受脱发的苦恼，他们不分性别，不分年龄。脱发一旦发生就会对患者造成巨大的心理压力，所以，遇到脱发这种问题，一定要及时医治，避免带来更多危害，同时，尽量在生活中注意养成良好的生活习惯，早日摆脱脱发问题。下面，我们就来看看脱发严重要怎么解决?
1、有病就治。脱发不仅是身体上的原因，也可能是由某些疾病引起的。如果是由疾病引起的，每个人都必须找出脱发的原因。导致脱发的疾病包括甲状腺功能减退、缺铁性贫血、头皮疾病、红斑狼疮和真菌感染。
2、少折腾自己的头发。除了疾病，还有染发烫发的因素，这些因素对头发也是有害的。很多爱美的女性朋友经常把头发染成漂亮的颜色，但是需要注意的是，在染发和烫发的过程中，使用电子产品和一些化学物质，产生的热量很容易导致脱发。因此，少染头发，使用低档吹风机，可以大大降低脱发的风险。
3、改变生活方式。也有可能许多人并没有生病，也没有染发，但仍会有严重的脱发。这可能是由生活和工作的压力造成的。脱发的朋友应该改善他们的生活方式，调整他们的压力，学会释放压力，必须注意有规律的工作和休息，保持他们的健康等等。如果仍然每天都有高压力，做什么事情都提不起兴趣，整天愁眉苦脸，那么想必不管怎么样都抵挡不住掉头发。
4、不要乱减肥。头发的成分是一种名为鱼朊蛋白的蛋白质，由蛋白质和微量元素如铜、铁、锌等组成。如果你想去通过过度节食来进行减肥，那么就会造成营养物质匮乏，头发就会出现营养不良而脱落，所以，不要过度减肥。
5,专业治疗。这种现象可能从20岁开始。脱发基因可能来自父亲或母亲。如果父母有脱发，那么子女脱发的风险就会更大。如果诊断是遗传性的，那么你需要寻求专业人士的帮助，然后在指导下用药治疗，不可乱用药。
如果你有严重的脱发症状，你可以看看上面的方法，也许对你的症状有一些帮助。平时多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物。对你自己的脱发症状也是有效的。
